健康养生方法：喝酒不会有伤害

全国著名的营养专家王旭峰告诉记者，如今，很多人喜欢边喝边喝酒，并认为喝酒不会伤害身体。实际上，通常与酒精混合的碳酸饮料会在胃中释放一定量的二氧化碳气体，迫使酒精迅速进入小肠。小肠会很快吸收酒精，因此实际上会增加酒精对人体的伤害。更重要的是，酒精在碳酸的作用下很容易穿过血脑屏障，对大脑产生副作用，从而加速醉酒。除碳酸饮料外，功能性饮料不可用于混合酒精。这是因为功能性饮料的主要成分是咖啡因，电解质，盐，氨基酸，维生素，牛磺酸等。与酒混合后，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，使人感到心慌和胸闷。心脏病患者一旦这样做就更加危险。