女人经常喝啤酒来增强骨骼

女性经常喝啤酒以增强骨骼功能：根据一项研究，喝啤酒的女性经常具有较强的骨骼，从而降低了患骨质疏松症的风险。研究人员将其研究结果发表在权威的学术期刊“自然”上。研究人员向平均年龄为48岁的1,700名健康女性进行了咨询，以了解其饮酒习惯。超声波扫描显示，喝啤酒的女性的手骨较紧。他们之所以选择他们的手，是因为手指骨头通常最先出现骨质疏松症。研究结果表明，喝少量啤酒也可以维持骨骼健康。研究人员发现，少喝啤酒（每天少于一品脱）的妇女与适量喝酒的妇女一样好，这表明即使喝少量啤酒也可以预防骨质疏松症。关于啤酒可以保持骨骼强壮的原因，研究人员解释说，啤酒中高含量的硅会减慢骨质疏松症的发生率，并加速新骨骼的形成。此外，啤酒还富含植物雌激素，有助于维持骨骼健康。一位西班牙研究人员说：“硅在骨骼形成中起着重要作用，啤酒被认为是西方饮食中硅摄入的最重要来源。”但是，研究发现，喝葡萄酒无助于防止骨骼形成。孔隙率。